「2日目」 2月20日 体重 76.0kg 減量開始2日目、昨日から開始したダイエットですが、さすがに落ちてます。−1.2kg まぁ、順調でしょうね。 昨日の食事は・・・ 朝食・・・コーヒー(ブラック) 昼食・・・職場の食堂で蕎麦を3/4 米抜き 夕食・・・肉じゃが(…
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